Vous avez peut-être récemment commencé une routine avec du CBD ou envisagez de le faire pour améliorer votre bien-être. Une question vous vient alors à l’esprit : par où commencer ? Cela peut sembler compliqué, mais rassurez-vous, ce n’est pas impossible. En effet, de nombreux facteurs entrent en jeu pour déterminer la force de l’huile de CBD qui vous conviendra le mieux.

Dans cet article, nous explorerons tous ces éléments en détail. Ainsi, vous pourrez tirer le meilleur parti de votre routine CBD et surmonter les symptômes qui vous gênent.

Comment trouver l’huile de CBD la plus forte ?

Comprendre la puissance d’une huile de CBD

Pour choisir l’huile de CBD la plus adaptée, apprenez à décrypter l’étiquette sur l’emballage. Voici ce que vous devez savoir :

• La quantité totale de CBD est affichée : Les teintures de CBD indiquent généralement la quantité totale de CBD contenue dans le flacon (par exemple, 1000 mg) plutôt que la quantité par portion.
• Pourquoi la portion n’est-elle pas standardisée ? La taille de la portion varie d’une personne à l’autre. Par exemple :
  • Votre dose idéale pourrait être aussi petite que 1/4 de pipette.
  • Une autre personne pourrait avoir besoin de 1 ml complet.

Cette variation dépend de nombreux facteurs individuels, comme le poids, le métabolisme ou les besoins spécifiques. Par conséquent, en comprenant cela, vous pourrez ajuster votre consommation et trouver la dose idéale pour profiter pleinement des bienfaits du CBD.

Comment calculer la quantité de CBD par goutte d’huile ?

Lorsque vous achetez une huile de CBD, suivez ces étapes pour déterminer la quantité de CBD dans une goutte :

1. Vérifiez la quantité totale de CBD
   • Regardez sur la face avant du flacon : la quantité totale de CBD est généralement indiquée en milligrammes (mg).
   • Par exemple : 1000 mg de CBD.
2. Notez la taille du flacon
   • La taille de la bouteille est habituellement indiquée en millilitres (ml).
   • Exemple : 30 ml.
3. Confirmez la relation goutte/ml
   • Assurez-vous que 1 ml correspond bien à 1 pipette pleine ou à un nombre défini de gouttes.
   • En règle générale, 1 ml équivaut à environ 20 gouttes.
4. Faites le calcul
   • Divisez la quantité totale de CBD (en mg) par la taille de la bouteille (en ml).
   • Exemple : 1000 mg ÷ 30 ml = 33,3 mg de CBD par ml.
5. Calculez la quantité de CBD par goutte
   • Divisez la quantité de CBD par ml (étape précédente) par le nombre de gouttes dans 1 ml.
   • Exemple : 33,3 mg ÷ 20 gouttes = 1,66 mg de CBD par goutte.

Ainsi, grâce à ce calcul, vous pourrez ajuster votre dose en fonction de vos besoins et atteindre vos objectifs.

Pourquoi ne pas se fier uniquement au chiffre sur l’étiquette ?

Déterminez la puissance réelle

La force d’une huile de CBD ne se limite pas à la quantité totale de CBD affichée. En réalité, vous devez aussi évaluer la puissance réelle du CBD contenu dans la bouteille.

Vérifiez les analyses de laboratoire

• Confirmez que la marque réalise des tests en laboratoire tiers.
• Ces analyses permettent de :
  • Vérifier l’exactitude des informations sur le produit.
  • Garantir l’absence de substances toxiques, comme des métaux lourds ou des solvants.

Prenez en compte la biodisponibilité

La biodisponibilité du CBD joue un rôle clé pour évaluer la force du produit. En effet, elle détermine la quantité de CBD réellement absorbée par votre corps.

Qu’est-ce que la biodisponibilité ?

Beaucoup de gens pensent que le CBD liposomal est la forme la plus petite, donc forcément la plus biodisponible. Ce n’est plus le cas. Certes, le CBD liposomal est plus facile d’absorption que le CBD classique, mais l’arrivée du CBD nano-émulsifié a changé la donne. Maintenant, c’est cette variante que le corps absorbe le mieux.

La biodisponibilité désigne la manière dont le corps absorbe un complément alimentaire. Tous les compléments ne sont pas absorbés de la même façon, car leur conception varie.

• Absorption limitée : Avec des compléments mal formulés, le corps peut n’absorber que 5 à 10 % des nutriments. Les 90 % restants traversent l’organisme sans lui apporter aucun bénéfice.
• Facteur clé : la taille des particules : La taille des particules influe directement sur la biodisponibilité. Plus les particules contenant le CBD sont petites, plus elles sont facilement absorbées par le corps, maximisant ainsi les effets du produit.

Conclusion

Déterminer la puissance du CBD que vous allez utiliser constitue une étape essentielle, surtout lorsque vous commencez votre routine. Cela vous permettra d’ajuster progressivement la dose en fonction de vos besoins.

Par conséquent, il n’est pas nécessaire de choisir dès le départ le CBD le plus puissant. Prenez le temps d’explorer et de découvrir la quantité qui fonctionne le mieux pour vous. Ainsi, vous transformerez cette expérience en un moment agréable et écouterez votre corps pour tirer le meilleur parti des bienfaits du CBD.